荒れる元

　最近、くしゃみやら鼻水やらがやたらに出るのです。

ついにかかったかな花粉症？と思ったのですが、先日、三浦半島へ行った時など、一日中外にいてもどうということはないのです。だから花粉症ではなさそうです。

体が冷えるとくしゃみや鼻が出るようです。これも何かのアレルギーでしょうか？もっと季節が暖かくなればじきに治るでしょう。

　花粉症と脱糞症は誤診されると厄介。

　本日の自転車走行距離　３２キロ

　今日であったねこ　６

覗かないでください

　禁酒シリーズ完結編でございます。

　酒をやめようと思ったもう一つの理由に、近頃酒が弱くなったと感じることが増えたことです。

ぐい飲みに四杯（四杯以上飲まないことにしています）飲むと、頭が痛くなりがちになってきました。以前は4杯飲もうが、それ以上飲もうが頭が痛くなることはなかったのですが・・・・。

弱くなってきたのでしょう。先日、2杯飲んだだけで頭に来ました。

歳はとりたくないもんだわねぇ・・・・。

　しかし、この頭に痛くなり方、どこかおかしい。

はたと気が付きました！心当たりがあります。火鉢です。ここのところ寒いので、火鉢に炭をたくさんくべていました。

面白いので、火鉢を覗きながら一杯（正確には四杯）やっていたのです。

つまり・・・軽い一酸化炭素中毒。　

　がび～ん。

　火鉢の火を肴に酒を飲んではいけません。

・・・・・もうしません。

　本日の自転車走行距離 17キロ

　今日であったねこ　０

禁酒して困ること

　今日は出勤時間が緩やかなので、昨夜焼酎を二杯ほど飲んで寝ました。

やはり朝の寝起きは悪いです。恐怖の人体実験の結果は、何度試してもおなじ。

焼酎の紙パックには、まだ少し残っていますが、捨てることにしました。と、いっても流しに捨ててしまうわけにはいきません。

自分の健康のために、環境に明らかに負担をかけるというのは何か間違っています。

水で薄めて、プランターにかけてやりました。きっと植物は嫌がったことでしょう。土中の微生物は死んじゃったかもしれません。生き残りが、焼酎の残留物を糧に増えますように。

　これで禁酒完了！・・・たぶん。

　酒はやめようかと思っていたので、やめても困ることが思いつきません。あえてあるとすれば、寝酒を飲むために用意したチタン製のぐい飲みの使い道がなくなったことです。

結構気に入っています。酒の代わりにお茶を入れても小さすぎるし、牛乳を飲むわけにもいかないし・・・。

棚に飾ってオブジェとして、チタンの輝きを「うふふ」と楽しむことにでもしましょうか？

　やめても、また再開するかもしれません。それはそれでいいです。どのくらいやめられたかを楽しむことにしましょう。「こんなに長い期間飲まずに済んでいる！」という自分の酔いましょう。

今までで一番長い禁酒期間は「6か月」。この間、一滴の酒も口にしませんでした。やろうと思えばできるのです。

今回はそんなにストイックなものでなく、「飲まない時間を長くする」とします。たまに飲むのはよし。

　本日の自転車走行距離　32キロ

　今日であったねこ　０

1:27～5:05

　私は朝、5時5分に起きます。日の出の早いうちは周りが明るくなると自然に目が覚めますが、この時期は目ざまし時計のお世話になりがちです。

　夜中にふと目が覚めました。外で車が走る音がします。まだ暗いですけど、どうやら明け方のようです。さっき寝たばかりな感覚なのに・・・。

うす明りで時計を見ると針は5時5分を指しています。時計は正直、私の起きる時間です。がび～ん。

うかうかしていると目ざまし先生「ぴぴぴぴぴぴぴぴぴ」鳴りだします。スヌー何とかといういらぬ機能が付いていて、消しそこなうと何分後かに再び鳴り出しますから、正確に止めなければなりません。

　目覚ましを手元に引き寄せると、表示されていた時刻は「１：２７」

　がび～ん。

けどまだ4時間近く寝られます。

１時27分と５時５分は似ている。

　本日の自転車走行距離　0キロ

　今日であったねこ

ビタミン：CC

　年末から、肩こりに悩まされております。原因は自転車の乗車姿勢・冷え・疲れなどなどでしょう。

　治りかけたところで自転車に乗ってしまうので、またぶり返す。この連続です。なので、この際治るまで自転車は封印、通勤用に回数券を買いました。

・・・・これがつまらない。回数券がなくなるのが早いか、完治するのが早いか・・・。去年の今頃、腰を痛めてひと月ほど自転車に乗れませんでした。そのくらいかかるのかな・・・。

　薬屋に肩こりに飲んで効くという薬を探しに行きました。しかし・・・高い。

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　飲んで効くという薬はやめて、目の疲れ、疲労回復、肩の凝りに効くというちょいと安めの薬に変更しました。

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/06f99822.4cb94845.06f99823.236d4e7b/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fshion-d%2f1826436%2f1826592%2f%231397508&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fshion-d%2fi%2f1397508%2f"

ビタミン剤という感じです。栄養補給をして回復力を促すという薬のようです。この薬を飲んだ後、トイレでおしっこをしてびっくり！

おしっこがビタミン剤・・・・・、びたみん：CC

　本日の自転車走行距離　0キロ

　今日であったねこ 　０

ビン・チョー・タン

　部屋の暖房には火鉢を使っています。冬休みで家にいることが多いので、炭の消費量がグンと上がりました。

一番安いマングローブを炭にしたものにしています。安いだけあるのか、あっという間に燃え尽きてしまいます。これでは不経済・・・。というので備長炭を買って来ました。

火力があって、火持ちがいいそうです。ところがこの備長先生、火付きが悪い。なかなか火がつきません。ようやくついたと思っても直に消えてしまいます。

お陰で、火鉢につきっきりで火の世話を焼いていますまあ、これが。結構面白いのですけれど。

やっと、炭に火が回っていい感じ。と思ったら、寝る時間です。がび～ん。

消さないと、火の用心です。

　本日の自転車走行距離　0キロ

　今日であったねこ 0

それをなんて言う

　鼻かぜをひいた同僚が、ちり紙を丸めた物を鼻に詰めていました。新しい物に交換しながら、「これ、なんて呼んでます？」と皆に質問しました。

見せながらやるんじゃないよ・・・・

そういえば、なんていう物でしょう？それよりも、そもそもそんな物に名前がついているという発想すらありませんでした。

鼻血が出たり、鼻水が出たりするときに、鼻に突っ込んでおく、ただそれだけの物。名前などない・・・。

北海道出身の鼻かぜ氏は、それを幼い頃から「つっぺ」と呼んでいたそうです。「つっぺ？」意味や語源まではわからないそうです。

そこへもう一人、北海道出身者が来ました。やはり「つっぺ」と答えました。北海道ではちり紙を丸めて鼻に詰めるものを「つっぺ」と呼んでいるのか・・・・。

その場にいた本州・四国組は、「つっぺ先生」に名前のあることすら考えたこともなかったのでした。勉強になりました。けれどこの先もおそらく使わない言葉でしょう。

　本日の自転車走行距離　３２キロ

　今日であったねこ　５

頭痛のたね

　頭痛、吐き気がするので医者に行きました。

吐き気のする時には自転車に乗ってはいけません。ふらふらふらふらしてしまいます。注意力も散漫になります。

頭痛のする時には自転車に乗ってはいけません。路面からのちょっとの振動も、アタマに来ます。

けれど、徒歩でふらふら歩くよりも、早い時間で往復ができました。

診断は、「巡り」が悪いそうで、うんこが出やすくなる薬をいただきました。毎日出ているのですが、触診をするとガスが溜まっているそうです。それでだめならまたおいで・・・。あんまり行きたくないな。

　本日の自転車走行距離　3キロ

　今日であったねこ　０

全艦発進せよ

　二日ほど休肝日を作ることに成功しました。

休肝日の翌朝はやはりすっきりと起きられます。体が軽くいい感じです。毎日こんな感じで行きたいと思うのですが、なかなかままなりません。

　家で飲むときは、焼酎をいただきます。ぐい飲みで「ぐいっ」と。放っておくと、何杯も飲んでしまうので、近頃では４杯と決めることにしました。

しかし、飲んでいるうちに「今何杯目だ・・・？」と分らなくなります。

なので、飲む前に机の上に４つほど目安になる物を置くことにしました。一杯あけるごとに、それがひとつづつ消えていくという寸法です。４杯と決まったので、１杯、１杯大事にゆっくりいただきます。

別に何でも良いのです、乾電池４本でも、１０円玉４枚でも。しかしそこは何か楽しめるものの方がいいです。

というわけで、「宇宙艦隊」に来てもらうことにしました。一杯飲むごとに一隻「発進！」です。４杯飲めば「全艦発進！」です。そうしたら、晩酌はおしまい。

　全艦発進させないで、１つ２つ残したままでやめるという手もありますねぇ。

本日の自転車走行距離

　今日であったねこ

（集結した宇宙艦隊）

危険物移送中

　映画「亀は意外と速く泳ぐ」の中で、世の中の裏の話として紹介されていることに、研究用の細菌を運ぶ時は、車田と途中で事故にあうと危険なので、研究員が電車で運ぶとありました。

知り合いに、学生のころ血液を運ぶバイトをしていたという人がいました。やはり普通の電車で普通に運んでいたそうです。

ということは、このネタはまんざら与太話でもなさそうです。

　職場で健康診断があります。大腸検査を申し込みました。いわゆる検便です。私の子供の頃は、うんこを金属のケースにとって提出したものですが、近頃は楊枝のようなものでうんこを「つんつんつんつんつん」と、５、６回刺した物を出すようです。

二日続けて採取して提出します。一日目は無事採取。残るはもう一回。問題は、いつお出ましになるかです。職場で出てくれればそれで解決です。しかし、家を出るその前に「お告げ」があったら・・・。

そう思うと、採取セットを持ち運ばなければいけません。一日目に取った奴、これも職場に置いてけぼりという訳にはいかないでしょう・・・。

　と、言うわけで「危険物」を移送中の日々です。

嗚呼、便意兵・・・。

うんこ採取セット（２日目）、大きさ対比用のR5-D4

　本日の自転車走行距離　16キロ

　今日であったねこ　４

目医者じゃ間に合わない

　先週末から、なんとなく風邪っぽかったので、目医者にかかった時に貰った薬を飲んでいました。

可能止めの抗生剤と消炎鎮痛剤。風邪のウィルスと、喉の痛みに効きそうです。薬を飲んでいる間は、症状を抑えられましたが、なくなってしまったら、風邪はまたその頭を持ち上げ始めました。

目医者じゃ間に合わないようです。晴れた日曜は出かけもせずにじっとしていたのに・・・。
朝一番で内科に行ってきます。

　本日の自転車走行距離　０キロ

　今日であったねこ　１

靴下さん

　夏の間、職場では裸足で過ごしましたが、もうその季節も終りとなりました。

これからは靴下のお世話になります。仕事用の靴下はと・・・。

あ・・・２足しか無い。これでは間に合いません。

「軍足」を買いました。これは安くて丈夫。裏表も無いので履くのに手間がかからず便利便利。

この軍足は先が丸いタイプ。手袋のように指を入れられるタイプのものもあります。以前、そういうタイプを使っていたことがあります。

指をそれぞれに入れるのがけっこう面倒で、脱ぐのも大変。なので、指を入れない、もしくはひとつの指を入れるところに二本入れたりして使っていました。

履いている方は、その方が気楽でいいのですが、それを見た方は気持ちが悪いそうで「やめてくれ」と何度も言われました。

着脱も面倒だし、評判も悪い（履き方が）ので、指無しタイプを買いました。

ああ！新しい靴下は気持ちが良いや。太い木綿で出来た生地が足の裏を適度に刺激してくれて、それもまた気持ちが良いです。

　本日の自転車走行距離　３１キロ

　今日であったねこ　４

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必殺の０．７

　先日来おかしかった左目は、ホウ砂で消毒することですっかり良くなった・・・はずでした。しかしその後、目をこするという愚を犯してしまい、再発です。

今回はホウ砂作戦、あまり効き目がありません。なので眼科へ行きました。

「AJ眼科」（仮名）、ここは綺麗な女の女医さんがいらっしゃいます。来るのは４年ぶりです。

４年前の綺麗な女医さんは居られませんでしたが、新たなる綺麗な女の女医さんが私を迎えてくださいました。

モノモライのなり始めのような奴で大したことは無いそうです。ほっ・・・。

病院では、久しぶりに来たということで、視力検査をされました。

右１．２　まあ、そんなものか

左０．７　れれれれれーてんなな？？！！

視力が０以下に落ちたのは初めてのことでした！

「が～ん」

まだ眼鏡をかけるほどではないそうです。

視力回復したい。

　本日の自転車走行距離 31キロ

　今日であったねこ 2

びいしいええええ

　秩父サイクリングの帰り、電車の中で「前回の房総と今日の秩父はどっちが疲れたか」と聞かれました。

う～ん・・・。

どうも前回の房総の方が大変だった気がします。集合場所まで４０キロ近く走っていったし、房総ではむきになって坂を登ったりしましたから。

今回は、一番後ろを走るしんがり任務に徹しました。坂でも無理して上がらず、じりじりじり・・・。

集合場所へは電車で行ったし。房総とは単純に比較は出来ませんが、今回の方が体力は残っていたような気がします。

それと、「BCAA」というサプリメントがいいという噂を聞いたので、それも試してみました。運動前に２個から５個飲んでおくそうです。そして、終えてからまた飲む。

そうすると、翌日の疲れが違うそうです。

ほんとぉ？？？半信半疑で秩父二日前に買ってみました。通勤でテストしました。

出発前に１粒、帰宅して１粒。別に効果は体感できませんでした。少なかったかな。

　そして本番。５粒飲みました。帰宅して５粒。

翌朝・・・。どうなんでしょう？疲れていないような、変わりないような・・・・。

と、感じるということは、効果があったということなのでしょう。

　気は心かもしれませんが、これから使えそうです。

と、思っていたその翌日、つまり今朝。身体が軽い。眠る前に２つほど頂きました。やはり効果はあるみたいです。

ラムネのようにぱかぱか食べないように気をつけます。

　本日の自転車走行距離 ３２キロ

　今日であったねこ　３

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どらいあい

　「10秒間瞬きをしないでいられますか」とかいうＣＭを観ました。できないとドライアイの可能性があるそうです。

「ドライアイは病気です」

10秒くらいちょろいもんです。なんなら20秒でも、30秒でも！

と、意気込んでやってみました。１，２，３，４，５，６・・・『ぱちっ』

10秒どころか、5秒くらいしか持ちません。

『ドライアイは病気です』

「名古屋弁で言うと『どりゃーぃやぁー』です」

「が～ん」

いつの間にかドライアイ？？？

失意のどん底の翌日、はたと気がついて、右目だけでやってみました。

1,2,3，４，５，６，７，８，９，１０・・・。10秒軽くクリアです。

続いて左目。

１，２，３，４，５，６・・・「ぱちっ」

どうやら左目がおかしいようです。鏡で見ると、何か出来ています。そういえば異物感がありました。

ホウ砂をぬるま湯に溶いて、それで消毒をしました。翌日、かなり腫れは引きました。そして二日後の今朝、試しに10秒やってみました。

ほほほ軽くクリアです。

ドライアイではなかったようですが、目は病気だったようです。素人診断ですけれど。

　本日の自転車走行距離　３７キロ

　今日であったねこ　３

目がホタル

　土曜は一日自転車で走り回っていたので、昨日は家でゆっくりしました。ツタヤが半額レンタル中なので行ってきました。

クレージーキャッツの映画を５本、当日借り。ず～っと観ていたら夜になってしまいました。返しに行って、他の作品の棚を眺めていたら、目がえらく疲れていることに気がつきました。

それはそうです、何しろ一日テレビを観ていたのですから・・・。目は充血していることでしょう。「ぽっぽっぽっ」と赤く光っているんじゃないかという感じでしたが、どうやら私とすれ違う人は何の反応も無いので、目が光るという症状はなさそうです。

　本日の自転車走行距離 ４８キロ

　今日であったねこ　3

ごきぶりたいそう

　職場で同僚と話していたら「ゴキブリ体操」という話題になりました。

「ご、ごきぶりだいぞう・・・？」

世の中にはそんな体操があるのだそうです。台所の衛生害虫Gのようにかさかさと動き回る？さぞ運動量の多いものかと思っていたら、仰向けになって、手足をぶらぶらさせるだけだそうです。

それって、殺虫剤をかけられてもはや断末魔のGのアクション？

「死にかけのゴキブリだねぇ、そんなのでいいの？」と言うと、

「リラクゼーション効果もあるんだ」「身体に良いんだ」と次々と応酬されてしまいました。

身体に良いんだそうです。断末魔のGアクション。

　本日の自転車走行距離 　３１キロ

　今日であったねこ　６

屁道

　大便をしたいと感じることを便意をもよおすと言います。屁をしたいときは屁意とは言いません。

この二つ、出るところが同じな為か良く似ていて、いったい自分は今どちらを感じているのか判断に迷う時があります。

読み違えるととんでもない不幸がおこることがあるので、このあたりの判断は常に慎重に行きたいものです。

便意にも似た屁意を感じてトイレに行きました。

めでたく屁がお出ましとなったわけですが、これが・・・長い。なっが～い。

過日、冷たい物をとり過ぎて腹を壊しました。その傷も癒えきらないうちに風邪を引いて、それがお腹に来ました。そんな時はヨーグルト療法です。

そんな万全ではないお腹だったからこそ、なが～い屁が出たのだと思います。まぁ長い。誰かに聞かせたいくらい長い。記録的に長い。芸術的に長い。音楽が奏でられそうなほど長い。途中で飽きてしまったほど長い。しかも無臭。

あれほどのものには早々お目にはかかれないでしょう。

　「誰もが屁を楽しむ時代にしたい」

　本日の自転車走行距離　33キロ

　今日であったねこ　8

Y.G.

　映画「亀は意外と速く泳ぐ」の中に、夜寝る前にボウルのような器に水を入れて、その中に黒カリントウを入れる。翌朝起きてそれを見ると「かなりやばいことに」なっているという場面がありました。

　過日、暑い日に晩酌に梅酒ロックをいただきました。その溶けきらなかった氷に更に氷を足して、食後にアイスコーヒーをいただきました。次にオレンヂジュース、ついでに生茶をいただきました。

翌日、「ユルイ・ゲーリー（Ｙ．Ｇ．）」になってしまいました。トイレ通いの日々です。この季節食あたりなどが怖いですが、幸い私の場合、自業自得とはいえ、原因はわかっているので一安心です。

私はユルイ・ゲーリー（Ｙ．Ｇ.）の時、ブルガリアヨーグルト（多メーカーの製品でも可）500ml、無糖のものを一パックいただきます。びひずすきんに腸内の環境を整備してもらいます（イメージ）。そうするとほぼ一晩で正常な「うんちっち（セキグチ）」になり、Y.G.は完治します。

　今回もヨーグルト作戦開始しました。ところがY.G.止まりません。

　げ・・・。

翌日、もう一パックヨーグルトをいただきました。ようやく止まりました。しかし、今度は正常な「うんちっち（セキグチ）」が出てきません。まあ、そのうち大量にお出ましになることでしょう。気楽に待ちましょう。

しかしここに大きな落とし穴がありました。スポーツタイプの自転車は、前傾姿勢をとります。そうするとお腹が圧迫されて、苦しいの。

　健康は何よりなのです。

　本日の自転車走行距離　16キロ

　今日であったねこ　２

♪たんがからんだらぁ♪

　自転車の世話ばかりしていて、自分の世話がおろそかになってはあきまへん。

のどにたんがからんだ様な不快感が何日も続きました。そのうち治るだろうと放っておきました。同僚から「気管支炎かもよ」と言われたので、医者に行ってきました。

触診をしながらお医者先生、

「鼻の穴が小さくなってる」

（は・・・？）

鼻の奥、空気の通り道が、左右で違っていました。右は正常でしたが、左はなるほど狭くなっています。そういえば、左の鼻で呼吸をしようとすると息苦しい。右は大丈夫なので気がつきませんでした。

もし鼻の穴が一つしかなかったら、私は気がつかないうちに呼吸困難で死んでいたことでしょう。二つあってよかった。本当によかった。

鼻の粘膜が腫れている鼻炎だそうです。でも何故のどが？

鼻の粘膜は、のどの奥まで伸びているので、のどにも異物感を感じるのだそうです。たんがからんでいるのではありませんでした。お医者先生、実に丁寧に判りやすく説明をしてくださいました。薬を飲めば治るそうです。

あ、朝の分を飲まなくっちゃ。

　本日の自転車走行距離　33キロ

　今日であったねこ　3

健康的な不健康

　先週風邪を引いて以来、禁酒にしています。今日という火を無事に乗り切れれば、もうかれこれ１２日間になります。

風邪という症状は不健康ですが、禁酒しているので健康的です。

　本日の自転車走行距離　３４キロ

　今日であったねこ　２

antで通院

　今日は父のことで大塚にある監察医務院というところへ行って、そのまま出勤。「自転車東京横断計画」を立てていました。天気も良いし、自転車日和だと思っていたら・・・

風邪を引きました。なので大塚行きも勤務も中止。自分のことで病院に行くことにしました。歩いていくのも癪なのでantでGO。

今度越してきた所は便利なので、医者もすぐ近くにありました。帰りはわざわざ遠回りしました。これから闘病生活です。連休になったのに・・・、晴れてるのに・・・。

　本日の自転車走行距離　１．５キロ

　今日であったねこ　２

さよならだけが・・・

　歯のつめものが取れてしまいました。連休前だというのに何と言うことでしょう！いつ歯医者へ行くかの段取りをしていたら、目が覚めました。

夢でした。

舌で、つめものが取れた歯のあたりを触ってみました。ちゃんとつまっていました。何度触ってもつまっていました。

やな夢でしたが一安心です。

　最近利用している歯医者は職場の近くにあって、仕上げは荒いですが、短期間で治してくれます。それまで使っていた歯医者はどれも「今日はここまで。また来週着てね」と言われてそのまま通い続けると気がつけば半年くらい経っています。

その歯医者は、時間も治療費も少なくて済むので助かるのです。唯一欠点があるとすれば、看護婦さんがいないこと。

横浜に住んでいた頃に使っていた歯医者は、看護婦さんが大勢いて、女の女医さんもいらして、運がいいとその女医さんに担当していただけます。

しかし引っ越してしまったし、私はそういう世界からはおさらばしてしまったのです・・・・。

　本日の自転車走行距離　１７キロ

　今日であったねこ　１

３でいこう！

　雨上がりの日に自転車でスリップして転倒しました。そのとき両の膝小僧をすりむいてしまいました。

古くなった絆層膏を交換する時が問題です。はがすのが一大事業なのです。

「３でいこう」１，２，３と数えて、「３」で一気にはがします。「べりっ！」これが痛い。

しかし何となく懐かしいのです。膝小僧をすりむくのも、絆層膏をはがすのに苦労するのもいったい何年ぶりでしょうか。

　本日の自転車走行距離 ３５キロ

　今日であったねこ　２

夢破れて山河あり・・・

　昨日の事。横浜に向かう途中で、公衆トイレによりました。入ろうとすると、掃除中で作業をしているおばちゃんに「ああ・・・今入らないでぇ」と、止められました。

「こっち使って」と指差されたのは女性トイレでした。

「え・・・」

「私が責任取るから！」

幸い、大便意ではなかったので、場所を変えても良かったのですが「責任をとる」まで言われたら、入らないわけには行きません。

女性トイレで用を足させてもらいました。入ってみると掃除前の状態で、お世辞にも居心地がいいとはいえません。特に花の香りがするということも無く、男性用のそれと全く同じ。女性用に入ったという特典などあるわけもありませんでした。おばちゃんの責任問題に発展させてもいけません。さっさと済ませてでて来ました。

　本日の自転車走行距離 12キロ

　今日であったねこ　２

春休み

　姪達が春休みになったので、毎日やってきます。父がいなくなってさみしがっている母の様子を見に来る妹の差し金ではあるのですが。

帰りがけに母親（妹）に「明日は何時に来る？」と確認しています。ここへ来るのが楽しみなようです。

姪達が来るとにぎやかを通り越してうるさいです。家の中はとても散らかります。けれどとても楽しくなります。ありがたいのです。

　本日の自転車走行距離 　３６キロ

　今日であったねこ　９

今日は死ぬにはいい日だ

　おかしなタイトルですが、今日は本当にそう思います。

朝、病院から電話があって、父の様態が急変したというので、駆けつけました。お医者さんは懸命に手を尽くしてくださいましたが、父はそのまま亡くなりました。

　病院と家を行き来しながらふと思いました。風は寒いけれどよく晴れた日でよかった。これで雨でも降っていたら、それだけで気持ちは沈んだままになってしまいます。残された我々は救われました。

父の兄も駆けつけてくださいました。病院へ案内するにもよく晴れた今日という日でよかった。

そういう日を選んでくれたようです。

　今日であったねこ　２

♪ジェット気流だ新兵器♪

　昨日はえらい風でした。幸い私の帰宅する時間には雨は降らず、自転車で帰ることが出来ました。家の近くを旅客機が飛んでいました。かなり低空を飛んでいたので、間もなく空港に着陸するようです。

　家に帰ると、飛行機の飛ぶ音がひっきりなしに聞こえます。５～１０分くらいの間隔です。「何で？」ここへ越してきてまだ２週間ですが、今までになかったことです。

強風のせいだ！それで航路を一時的に変えているのでしょう。それにしても１０分感覚で離着陸するものなのでしょうか飛行機って？電車並みの過密スケジュールです。

飛行機の騒音がこんなに五月蝿いとは思いもしませんでした。こんな中で眠れるのだろうかと心配でしたが、朝まで目は覚めませんでした。

　本日の自転車走行距離　３４キロ　

　今日であったねこ　３

医学の発展と調和

　父の病院に行って医者の話を聞いてきました。少しずつですが好転しているよう・・・な感じです。

　ＣＴ映像、模型、医学書を見せてもらいながら説明を受けました。具体例があると説明も分かりやすい。

説明を聞きながら、医学ってすごいなと思いました。頭を開けてまた戻して、快復させるなんていう技術は、いったいどうやって思いついたのでしょう？そこに至るまでの道は決して平坦では無かったことは容易に想像がつきます。医学・科学の発展はすばらしい！けどその道筋に何があったかを想像すると気持ち悪い・・・。

シュバイッアー先生よありがとう。野口英世先生よありがとう。メガネハンバーグ先生よありがとう。・・・しってるお医者さん。

　「東京牡丹道路」と名付けた通勤経路にもう一軒模型屋を発見してしまいました。最初に見つけた模型や共々帰りに寄ってみようと思います。

父のことは長期戦になりそうなので、上手く気を抜いていかないと。

　本日の自転車走行距離　35キロ

　今日であったねこ　2

お見舞い

今日は父の入院している病院の医者と定期的な話をする日です。職場を早めに出させてもらって話をしてくる予定です。

今のところ、良くも悪くもなっていない感じです。悪くなっていないということは有り難いです。

　本日の自転車走行距離　36キロ

　今日であったねこ　3

なが～い一日

　検査の為に入院していた父が夜中に転んで頭に怪我をしました。

内出血がひどく、手術をしました。手術は無事に終了。後は順調な快復を祈るばかりです。

引越しを機会に、自分の子供の頃を思い出しています。ウルトラマンがどうのとか、何処へ行ったとか、何が好きだったとかいう思い出が出来る素地は、何より、父が、母が幸せな子供時代を保障してくれたからこそなのです。

今更ながら、そして改めてそこに思いを馳せたのでした。

長い一日でした。

　本日の自転車走行距離　８００メートル

　今日であったねこ　１

塩分控えめ

　昨日は子供の頃からお世話になった方のお式に参列させていただきました。

お寺から頂いた紙片に「葬儀は不浄のものととらえていないのでお清めの塩は入れてありません」云々のことが書いてありました。私も日頃から思っていたので、この考え方には賛同しました。

その考え方にいたったきっかけをふっと思い出しました。もうずいぶん前に職場に関係する方のお子さんが亡くなった時のことです。どういう場面ででた言葉だったか、またその正確な表現も忘れてしまいましたが、私の職場の長が「ちっとも汚いと思っていませんから、大丈夫です」と、お清めの塩の無い事に対してそういう応え方をしていました。

たしかにちっとも不浄なことではないなと思いました。

　お式の方は、たまたま数日前にそのお世話になった方との思い出を文章にしていました。どういう訳かそこで自分なりのお別れが出来たような気がしていたので、お焼香をさせて頂きながら、お別れを告げて失礼させていただきました。

　お清めの塩が入っておらず、またそれに対する説明もあったことは、私にとってとても善かった。だぅてやはり汚くはないからです。

　昨夜はひどい雨でしたが、どういう訳か私が行動中は傘を使わずにすみました。守られてる？きっと偶然でしょう。

　帰宅すると母が塩を用意しておいてくれました。頂いてきた紙片を見せようとも思いましたが、人にはそれぞれ考え方というのもあるので、ここで逆らっても仕方ありません。気持ちよく家に入りましょう。

　本日の自転車走行距離　１２キロ

　今日であったねこ　１

私のつばき考

　年末年始にたまった古紙を、収集している施設まで自転車で運びました。通勤時間と重なったので、道は駅に急ぐ勤め人がたくさんいました。

その勤め人、ただ歩いているだけなら別に構わないのですが「ぺっぺ、ぺっぺ」辺りのことを気にせずにつばを吐き捨てます。どいつもこいつもやります。

その行為は見ているだけで見苦しいです。普段なら路上にある障害物を避けるのにはさしたる苦労はいりません。しかし今はたまりにたまった古紙を紙袋に詰めてハンドルに引っ掛けています。つまり思うように舵が取れない状態です。散ったつばき野郎を踏みやしないかとひやひやひや・・・。多分踏まなかった・・・そう思いたい。

それにしても何という行儀の悪さでしょう。私も口の中に不快感を覚えて「ぺっ！」とすることはあります。でもせめて道の端、植え込みの中という土のあるところとか思うのです。歩いていてそのまま「ぺっ！」常識や、自分のした行為に対する振り返りとか無いのかと思うのです。

因みに女性はそういうことをしないそうです。お行儀というまえに不快感から「ぺっ！」とする発想そのものが無いそうです。ありゃ？それはすごい。

　「たんよりも少しきれいなつばきかな」　

　本日の自転車走行距離　１３キロ

　今日であったねこ　８

消毒にはならない

　数日前からつきあっていた風邪がいよいよ悪化。仕事も大きな山を越えたので本日はお休みしました。

　antに跨り、近所の病院にいきます。昨日はねこの、今日は私の番です。私の家は坂に囲まれています。降りるか昇るかしないと何処へも出られません。体力は無いので坂は押して昇ります。その代わり下りは楽しい・・・。

　病院に着くと、「あれっ？」ていうくらい空いています。ラッキーです。

名前を呼ばれて診察室に。ベテラン先生という感じのお医者さんがとても丁寧に診て下さいました。聴診器で心音を聴くのも「こんなに長く？」というほどじっくりと聴いてくださいました。気管の音は綺麗だそうです。

症状も良く聴いて下さり、それに対するアドバイスもして下さいます。

「タバコは？」

「やりません」

「アルコールは？」

「しょ、少々・・・」

「何をどれくらい？」

「缶ビール一本、焼酎を・・・１合くらい」

「焼酎は薄めるから２合くらいでしょ？」

「・・・いえ、薄めません」

「はぁ、最近は皆薄めて飲むというのに、通ですね」

・・・いったい何の会話でしょう？

「具合が悪かったからここニ、三日は飲んでいませんね」

「・・・夕べ喉が痛かったから消毒になるかなと・・・少し」

「消毒にはなりませんね」

「なりませんか」

「そういう報告は無いですねぇ」

風邪の時は禁酒にした方が良いようです。

養生します。

　本日の自転車走行距離　３キロ

　今日であったねこ　１

歳をとるということ

　「痛！」

立ち上がる拍子にこけた子ども。

「だいじょうぶ？」

「ここ打った」

「痛かった？膝小僧」

「なに？」

「膝」　幸い、打った膝は大したことはなかったようです。それより私が何と言ったのかが気にかかったようです。

「膝。そこを『膝小僧』というのです」

「何で？小さくないよ」

「なるほど・・・でも昔からそう言うんだから・・・」

　ところでどうして『膝小僧』なのでしょうね？男女構うことなく『膝小僧』、老も若きも『膝小僧』

歳をとったからってその呼び名が変わることはありません。

「わしの『ひざじじい』がぁ・・・」という話は聞きません。

　本日の自転車走行距離　１１キロ

　今日であったねこ　１

上陸休暇中止！

　今日は学習院の自転車講座で知り合った方々と房総半島へ３回目のツーリングに行く予定でした。予定はそのまま、今ごろメンバーは集合場所へと急いでいるはずです。

数日前、職場で腰を痛めました。その後順調に回復していますが、今回は欠席する事にしました。遠足にいかれなかった子どものように「今ごろ皆は・・・」と一人空を見上げています。

幸い水曜日に下見と称して房総半島に上陸、集合場所を見てきたので全く行かれなかった訳じゃないので、まあ良しとします。

出かける予定がなくなったので、仕事上の原稿に集中できます。一日PCに向かうとあれはあれで腰に負担が・・・。

腰のほうは大分良くなりましたが、背中や首がその反動を受けてこっています。こういうこりをほぐすのには私の場合やはり自転車が一番です。ご近所ポタリングをしてきましょう。

房総３に行っている皆様、いい旅、いい風、いい景色を。終わったあとはいいビール？

　自転車で軽く走ってきました。腰の患部に変化はありませんが、肩や首のこりが取れました。身体動かしてほぐれたようです。

　本日の自転車走行距離 　２０キロ

　今日であったねこ　　８

女は乗せない…

フェリートイレにて

火鉢ばちばち

　実家に戻ってからの初めての火鉢です。今朝はとても寒かったので「火鉢だ」と、着火用の炭を１００円ショップまで買いに行きました。

　買い物に出た頃から日がさして来て暖かくなってきました。ありゃりゃ・・・。

耐えられる気温となりました。でもせっかくなので火鉢に火を入れました。いい感じに火が熾りました。『熾る』なんていう字は今ここで知りました。

実家にいるので、火鉢で干物を炙ったり、お湯を沸かしたりする必要がないのが少しさみしい。火つけの炭と一緒に買ってきた栗焼酎を頂きます。

香りもよく、味もいいです栗焼酎。乱暴な例えですが、栗を食べたあとにすぐ焼酎（乙類）を飲んだ感じ。本当はもっと旨いです。ほんのり栗の味が広がります。

火鉢でお燗という手もありますね。

　本日の自転車走行距離　１０キロ

　今日であったねこ　６

どこいっちゃったの？

　職場の健康診断をしました。身長と体重を量ります。体重・・・自転車通勤をしている割に減っていません。食べるからだな。

身長・・・あれ？1センチ減ってる。髪を切ったから？去年はいつも通りの身長だったのに今年はなぜ？？この歳で増えはしないということは分かります。減るというのはどういうこと？？体重も変らないのに。どこいっちゃった私の1センチ。

　視力検査。左右共々１．５！昨年は左が１．０でした。視力は上がったのに。視力と身長で相殺という訳？

　本日の自転車走行距離　27キロ

　今日であったねこ　7

夢で逢いましょー

　昨日布団を干したついでに、夏がけを毛布と交換しました。夜はまだそれほど冷えませんが、夏がけでは少々不安です。この時期、こうゆう選択には迷います。

　寝床へ入った時は、暑かったので毛布はかけずに足元に置いたままに。しかし夜中に冷えたのでしょう、目が覚めました。目が覚めたきっかけは怖い夢でした。何かに追いかけられている夢でした。

　夜中に体が冷えると怖い夢を見る。最近の傾向です。毛布をかけて改めて眠ることにしました。タイマーよりも3分ほど早く目覚めることが出来ました。直前まで見ていた夢は、のどかな感じのないようでした。

　保温は夢に影響するのね。

　本日の自転車走行距離　35キロ

　今日であったねこ　7

無神経なはいしゃ復活戦

　大切にしていた犬歯の裏側に大きな穴があることを発見しました。職場を抜け出して歯医者に治療に行きました。

　「掘ってみて、神経が出ているようだったら神経を抜きます。大丈夫だったら被せておしまい」

　ここの医院は、仕上げは少々荒いのですが、回数が少なくてすむのが魅力。看護婦さんの応対が少々荒いのが難点。

患部が神経に達していませんように・・・。祈る思いも虚しく、麻酔をされ、ドリルでぎゅんぎゅんした後に、患部をモニターで見せてもらうと、神経先生、お顔を除かせていました。

　さらに掘られて神経を抜かれてしまいました。

　治療が終わってもしばらく麻酔の効果は続きます。上唇から鼻のあたりの感覚がありません。ためしに鼻の穴をふさいでみました。

あ・・・まったく鼻呼吸ができない！麻酔って怖～い。しかし治療には便利。これを発見、活用できるようにしたした人は大したものです。

　本日の自転車走行距離　46キロ

　今日であったねこ　5

靴下ねこ

　 風邪を引いたようで、電車通勤の日々です。こんな時トレンクルでもあればと思うのですがまだ修理中。

　自転車は職場に置きっぱなしです。物の本によると風邪は体内の老廃物質がたまっているので起こるそうです。なので老廃物質を出せば治るそうです。汗をたくさんかくとか。この際水分補給を忘れずに。体力があれば運動するのはいいことだそうです。

　この説に従うと、自転車通勤はありです。しかし、頭がぽや～んといているので集中力が落ちています。こんな時はやめておきましょう。

　ということで電車通勤。昨日は運動の意味でひとつ手前の駅で降りました。おかげで道端ねこ、それも子ねこと出会えました。飼われているのか、どこかでやっかいになっているのか人にとても慣れたねこでした。何故か、靴下で『がりがり』と爪を研がれました。

　本日の自転車走行距離 ３５キロ

　今日であったねこ　６

朝顔

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　          朝

　　　　　　　　　　　 洗　　　顔

　　　　　　　年　　　う　 　　を

　　　　　　  に　　　は

　　　　　　　二

　　　　　　　　　　　　　　　  三

　　　　　　　　　　　　　　　　回

風邪対策

　なかなか抜けきらずに咳が残るうっとうしい風邪が続いています。火曜は朝からけだるい感じがしました。「風邪？」もういい加減にして欲しいです。６月の頭からずっと続いています。風邪の時はとにかく水分です。暇を見ては水を補給しました。

　同僚に相談すると、水の採りすぎは胃液が薄まって、雑菌を処理する力がなくなるので注意しなければならないとのことでした。ふーん。

　帰りに本屋によると、病気に関する本が目に入りました。医者なしで風邪を治す云々とかいう本だったと思います。『風邪』の項目を見ると、西洋医学では抗生剤などでウィルスを殺菌してしまう方法をとるが、その著者は疑問を感じているそうです。確かに風邪はウィルスやカビなどが媒体となってかかるけれど、風邪とは、身体の中の老廃物の排出機能が低下することだそうです。なので、風邪になったら、老廃物の原料となる食べ物はできれば採らないほうがいいとか。

　水分は汗として老廃物を出すからいいのでしょうね。風邪で頭がボーっとしている状態で立ち読みしたので、どこまで正確な記憶化という保証はしません。本のタイトルすら覚えていません。（新書でした）「老廃物」を出す。「身体を暖める」の二つをキーワードとして持ち帰りました。

　その晩、食事は控えめにして、水分を採り、暖かくして早めに寝ました。そしてこのしつこい風邪の根絶を心に強く願いながら。

　翌朝、かなり良くなっていました。汗を沢山かいたのが効いたようです。お陰でその翌日の今日は晴れて自転車通勤です。風邪はま～だ喉の辺りにうろうろしています。やっつけます！

　本日の自転車走行距離　70キロ

　今日であったねこ　7

扁桃腺

風邪が良くも悪くもならないのです。微熱が続いて嫌な感じです。医者に行くと心音ものどの腫れもそれほどひどくは無いそうです。なのに良くならないのは何故？？？

　のどの奥を鏡で見ました。扁桃腺のところに小さな膿がついています。こいつが原因のようです。やっつけましょう！

　本日の自転車走行距離　０キロ

　今日であったねこ　１

なんとかは・・・

　先週ひいた風邪が抜けないままにまた悪さを始めました。今日は朝から闘病生活です。ちょうど休みの日だったので仕事に穴をあける故てゃありませんでしたが、せっかくの休みが、天気もいいのにパ～です。

　「パ～」といえば、昔から「バカは風邪をひかない」といいます。何をもって『バカ』というのかは知りませんが、風邪のつらさ、うっとうしさから開放されるのなら『バカ』もいいかもしれない・・・なんて思う病の床でありました。

　本日の自転車走行距離　０キロ

　今日であったねこ　１

医学の進歩と経験の積み重ね

　医者に行きました。風邪の治りが良くありません。

朝一番で行ったので、他の患者さんはおらず、一番に診て頂けました。聞かれるままに症状を言うと「子供の場合はヘルパンギーナだけど、大人は温度の変化による風邪だね」と、のどの奥をみたのと、話を聞いただけでぴたりと当てられました。そうです、今回の風邪は、蒸し暑くて窓を全開にし、しかも薄着のまま過ごしていて罹ったのでした。お医者さんは、経験豊かなおじいさん先生です。正直、「若先生じゃないや。大丈夫かな」と思っていました。この見立てに舌を巻き、自分の不見識を反省です。

　この先生の処方した薬を飲んで養生すれば、直に良くなる事でしょう。

　本日の自転車走行距離　０キロ

　今日であったねこ　１

怪獣ごっこ日よりなれど

　昨日、雨が上がってものすごく蒸し暑くなったので、風を通すために窓を全開にしてました。ＰＣを開いて、仕事がらみの原稿を、撮りためたテレビ番組のビデオなどを観ながら書いていました。・・・ビデオを観ながら原稿はなかなか書けません。結局、テレビを観ている時間の方が長くなりました。その間に風に吹かれて喉を痛めました。風邪をひいたようです。土曜日になんとなく自転車通勤したくなかった理由が分りました。この程度で風邪をひくとは、体調が下り坂だったようです。幸い、喉の痛みは小さくなりました。もう少し早く「体調が下り坂かもしれない」と気がつければねぇ。

　今日は砂場で水をためて怪獣ごっこはしたくないなぁ・・・。

　本日の自転車走行距離　22キロ

　今日であったねこ　8

土が教えてくれる

　野菜の苗を買いました。ピーマン、トマト、プチトマト、キャベツ、ナス。庭の花壇に植えました。土を耕します。肥料らしいものはなかったので、コンポストを開けて中身をみます。コンポストの中身は主に草取りをした雑草です。本当は生ごみなどを入れたいのですが、家族が嫌がるので中身は雑草。勇気を持ってかき回してみました。下のほうはすっかり分解されて土になっていました。かき回すと色々なむしむしがいました。台所に出没する衛生害虫『GB』（仮名）がうじゃうじゃいました。素手でふん捕まえて潰しました。台所で出会うより動きがのんびりしていたのが意外でした。あ・・・今日は寒いからか。素手で潰して汚くはないのか？手など土をいじっているうちに綺麗になってしまいます。始め土を素手でいじる事に抵抗がありました。でも思い切って触ってみると土は色々な事を教えてくれます。コンポストの下の方は分解されて土になっていたのは、頭では理解していましたが、目の当たりにして本当に驚きました。ムカデもいました。生物層のバランスは結構取れているようです。GB虫は嫌いですが、有機ごみの分解者として働いてくれていたようです。苗床にコンポスト土をかけて作業終了です。アライ先生、食べないでね。http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/cat4800189/index.html

　午後、雨が上がったたのでMR-4で出かけました。子ねこがいました。自転車を止めて子ねこを見ました。誰かに見られているように気がしました。そこに建っている家の窓からねこが２つ私のことを見ていました。窓は閉まっていたので声は聞こえませんでしたが、深窓のねこ達は２人ともなにやら私に話し掛けていました。金魚屋に行きました。クチボソと金魚、水草を買いました。衣装ケースが余ったので水を張って『池』にしました。アライ先生、食べないでね。

　本日の自転車走行距離　６キロ

　今日であったねこ　９　

失楽園

　食事をしていた時、歯に穴が開いている事に気がつきました。詰めた物が取れたようです。歯医者に行くことにしました。

　歯は、詰めた物が取れたのではなく「虫歯」でした。こんな大きな穴が開くまで、痛みもなかったし気がつきませんでした。結局神経を抜かれて、虫歯よりも大きな穴をあけられました。「歯」の部分は殆ど残っていません。次にこの歯がやられたら、歯そのものを抜くしかなさそうです。そうすると差し歯という奴になるのでしょうか？「インプラント」という奴でしょうか？「インプラント」ってよく知りませんが、サイボーグみたいのなるのでしょうかね。

　引っ越したので、以前の歯医者に通うことは難しくなったので職場の近くの歯医者に変えました。治療は手早く済ませるし、くどくど何回も通わなくても済みそうなので良い感じです。ただ、今まで使っていた歯医者は女の女医さんがいました。看護婦さんもたくさんいました。今度の病院は男の先生ひとり。看護婦さんもしますが出番は多くありません。あの頃にはもう戻れそうもありません・・・・。

　本日の自転車走行距離　７０キロ

　今日であったねこ　１３

Water むしむしの逆襲

　奴らが帰ってきました。どうも左の足、小指の股がおかしな感じがすると思っていました。恐る恐るみるといました！「Waterむしむし！」いつ見てもやな虫です！虫唾が走ります！そんな季節にはまだ早いのですが居るものは仕方がありません。しかし、そんな事もあろうかと以前医者から貰っていた薬を大事に保管していました。これで奴らも一網打尽です！

　私とであった事を後悔させてやります！！

　本日の自転車走行距離　８１キロ

　今日であったねこ　３

はしれかぜとともに

ここのところ風邪気味で、せっかくのお天気だというのに電車通勤です。私鉄に乗って、東京地下鉄の乗り換えます。地下鉄は二駅なので歩くことにしています。30分くらいで職場に到着します。もし自転車なら10分程度でいけるでしょう。そう思うと自転車というのは大した発明なのだと再認識させられます。軽くて小さくなる折畳み自転車が・・・。

　マラソンとかジョギングの趣味のある人だったらこのくらいの距離は走るんだろうなと思いました。私は自転車で1日中走り回っても大丈夫です。けれど5分間走れといわれたら断ります。すぐバテてしまいます。自転車通勤を続けているお陰で、バテるまでの時間が多少伸びました。走るというのは道具が要らないので便利かもしれない。そんなことを考えた月曜の朝でした。

　本日の自転車走行距離　0キロ

　今日であったねこ　４

リフレクソロジー

　職場にリフレクソロジーという英国式の足のマッサージを学んでこられた方がいます。時間のある時に2千円という破格のお値段でしてくれています。前から気になっていました。昨日、お願いしてみました。静かな部屋で、背を寄りかかれるところに座って足を伸ばします。足の指を丁寧にマッサージしてくれます。私の足は形がいいそうです。バランスもよくて豆などができないそうです。「移動のほとんどが自転車なので歩いていないせいかな？�