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2018年9月30日 (日)

じょうにゃんポタは中止

 私の職場は交代で休みを取っています。
 毎月、休日申請をします。
 9月はその申請の他に休みがありました。
 あれまいいんかね?
 その申請外の休日が今日でした。
 日曜に休みが取れるとは珍しい。
 自転車仲間とサイクリングへ行く予定でした。
 「城南ポタ」というタイトル。
 「ポタ」とは「ポタリング」の略。
 きつくないサイクリングのこと。
 おフランス語だったかな・・・。
 語感からも「緩やかな感じ」が伝わります。
 実際は異なる場合が多いですが・・・。
ところで「城南」ってどこだろう?
「じょうにゃん」の方が可愛いので、「じょうにゃんポタ」に変えてもらいました。
 しかし・・・。
 台風24号の接近で雨。

Imgp1316
 主催者から早々に中止の報が入りました。
 じゃんねん。
 折角の日曜休みですが、うちでねこと過ごす「じょうにゃんポタ」
 
 本日の自転車走行距離 7キロ
 
 今日であったねこ 1
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「中止の報が」と「中止の邦画」は、間違いやすい。
 

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2018年9月29日 (土)

ドロップハンドルのブレーキレバー

 2003年に人生二度目のドロップハンドル装備の自転車を手に入れました。
 最初のは十代の頃。
 ドロップハンドルの真っすぐな部分にブレーキレバーが付いていました。
 このハンドルに慣れない人用のアシスト製品だったようです。
 レバーを引くと、本体のブレーキレバーと連動してブレーキがかかる仕組み。
 人生二度目のドロップハンドルを手に入れた時、このレバーが欲しかった。
 しかし、もう流行らなくなったのかありませんでした。
 別なアシストレバーはありましたが、なんか違う・・・。
 仕方がないので「純正品」に慣れるようにしました。
 結果的にドロップハンドルの「正しい使い方」が学べることになりました。
 そういえば、あの頃はハンドルの真っすぐな部分のみ使いました。
 Rの部分はついに握らなかったな・・・。
 先日、放置されていた自転車をみかけました。
 そのハンドルに懐かしのアシストレバーが付いていました。
Imgp1294
 「そうそう、こういうの!」
 このレバーを引くとてこの原理でブレーキレバーを作動。
Imgp1295
 ブレーキが効く。
 復活したんだ・・・。
 もう必要ない部品ですが、懐かしい。

 本日の自転車走行距離 14キロ

 今日であったねこ 3

 今日の間違いやすい探し
 
 「たまには玉ねぎ」と「たまには王ねぎ」は、間違いやすい。

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2018年9月28日 (金)

理想のねこハウス

 理想のねこハウスを見ました。
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 手作りのようです。
 ちょうどねこが寝ている所でした。
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 すごく安心して寝ている様子。
 居心地がいいんだ。
 いいなぁ、こういう住環境。

 本日の自転車走行距離 18キロ

 今日であったねこ 5

 今日の間違いやすい探し

 「理想のねこハウス」と「理想のねこシャアハウス」は、間違いやすい。

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2018年9月27日 (木)

夏のある日

 まだ暑かった8月の頃。
 クレーン船の移動を見ました。
Imgp1122
 なんだかしばらく見入ってしまいました。
 撮影したまま忘れてた・・・。

 本日の自転車走行距離 2キロ

 今日であったねこ 1

 今日の間違いやすい探し

  「カニ」と「二刀」は、間違いやすい。

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2018年9月26日 (水)

テレビ用室内アンテナの買い替え

 テレビ、特にNHKの映りが悪くなりました。
 レコーダーを通しても悪い。
 ノイズが入る。
 信号が受信できず映らない。
 アンテナの接触不良?
 室内アンテナを抜いてみました。
 綺麗に映る!
 なんで?
 他のチャンネルはアンテナを外すと映らなくなりました。
 アンテナをさすとNHKが映らない。
 ・・・意味が分からない。
 対策を検索しました。
 アンテナの劣化を指摘されました。
 ああ・・・、そういえば今付けているアンテナは地上波の頃からのもの。
Imgp1317
 (もうずいぶん長いこと使い続けていたアンテナ 大きさ対比用「縄文さん」)
 こういうものも消耗品だったかね・・・。
 延長コードは「一生もの」と思っていた時期がありました。
 どうもそうではないらしい、消耗品と知りました。
 アンテナもそうかね・・・。
 買い換えることにしました。
 新しいものに付け換えると綺麗に映るNHK。
 おお、原因は室内アンテナの劣化かね。
 でもひとつ疑問が。
 なんでアンテナを抜くとNHKだけきれいに映った???

 本日の自転車走行距離 16キロ

 今日であったねこ 3

 今日の間違いやすい探し

 「いっぱいアンテナ」と「いっぱいアッテナ」は、間違いやすい。

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2018年9月25日 (火)

きょーふのかんししゃかい

 誰かに見られている気がします。
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 きょーふのかんししゃかい。

 本日の自転車走行距離 47キロ

 今日であったねこ 3

 今日の間違いやすい探し

 「きょーふのかんししゃかい」と「きょーふのかんしゃさい」は、間違いやすい。

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2018年9月24日 (月)

横浜文化体育館

 横浜文化体育館の近くへ行きました。
Imgp1242
 昔この辺りで仕事をしていた頃がありました。
 文化体育館は毎日のように目にしていました。
 体育館自体には入ったことがありません。
 10代のころ友達がよくプロレスを見に行っていました。
 プロレスに関心のない私は行きませんでした。
 友達は「ぶんたい」って呼んでいたな・・・。
 まだ成人の日が1月15日だった頃、成人を迎えました。
 そのお祝いを文化体育館で行いました。
 けれど、私は参加せず。
 記念品だけ貰いに体育館ロビーに。
 体育館に入ったのはたった一度、それもロビーまで。
 だから思い入れはありません。
 しかし、この辺りは懐かしい。
 体育館がそのままなので、周りの風景も変わらない感じがしました。
 しかし、それは思い過ごし。
 結構周りは変わっていました。
 私が勤めていた事務所のあったビルは無くなりマンションに。
 付近のお店も随分様変わりしていました。

 本日の自転車走行距離 13キロ

 今日であったねこ 7

 今日の間違いやすい探し

 「記念品をもらいに」と「記念品を未来に」は、間違いやすい。

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2018年9月23日 (日)

ベッドご利用

 夏の暑い時期は全く上がらなかったベッド。
 涼しくなってきたので、頻繁に上がるようになりました。
 Imgp1236
 でもどういう訳か、まったくひとりでは上がりません。
Imgp1240
 私が部屋にいる時にしか来ない。
 しかもしばらく寝かしつけないとそこでは眠りません。
 「自由に使っていいよ」といっていますが。
 寝かしつけないと寝ません。
 寝かしつけた後、私も部屋にとどまらないと深い眠りに入りません。
 中途半端なところで退室すると、ついてきてしまいます。
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 本日の自転車走行距離 0

 今日であったねこ 1

 今日の間違いやすい探し
 
 「ベット利用」と「ペット利用」は、間違いやすい。

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2018年9月22日 (土)

ご家庭で出来る手軽な「スタートレック3」

 先日1/1000 NCC-638 U.S.S.グリソム。
 クリンゴン・バード・オブ・プレイの模型が完成しました。
Imgp1258
 同スケールのNCC-1701 U.S.S.エンタープライズ。
Imgp1281
 そしてNX-2000 U.S.S.エクセルシオがすでにあります。
Imgp1289
 映画「スタートレック3」登場の宇宙船が同スケールで揃いました。
 これにもう一つ、映画の冒頭に出てくる特に名前の無い商人船。
 この模型があったはず。
 確か「スタートレック3」と「4」の公開時期の間くらいに発売。
 それを見つけて買ったはず。
 現存する模型の中で最も古いもの。
 亜鉛合金でできた「メタルキット」と呼ばれる物です。
 小さいし場所は取らないし、処分していなかったはず・・・。
 散々探してようやく見つけました。
 付属していた展示用スタンドは無く、本体だけでした。
Imgp1286
 ああ・・・、やっぱり捨ててなかった・・・。
 この模型に1/1000スケール疑惑が。
 劇中でバード・オブ・プレイと重なる場面がありました。
 その時の比率の印象が似ている・・・。
 よし「1/1000にしよう!」
 スタンド用の穴に楊枝がぴったり!
 土台を「電波くん消しゴム」にして固定しました。
 これで劇中に登場する宇宙船が同スケールで揃っちゃったわけね。
Imgp1279
 主役のエンタープライズを除けば他はすべて新登場の宇宙船。
 シリーズ中最も豪華な映画でした。
 「ST3」が公開された頃、「寝たきり浪人」をしていました。
 「英語の勉強になる」という口実の現実逃避で映画館に入り浸り。
 一日中この映画を観ていました。
 その頃は入れ替え制がなく、客席にいつまででもいられました。
 劇場に4回行き、計10回観たはず。
 そんな体験からこの作品には思い入れがあります。
 しかし、物語は23世紀のしかも宇宙が舞台。
 20世紀の地球、それも受験で使われる英語。
 そんなものは一つも試験に出ませんでした・・・。

 本日の自転車走行距離 2キロ
 
 今日であったねこ 1
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「20世紀の英語」と「23世紀の英語」は、間違いやすい。
 


 

 

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2018年9月21日 (金)

変速不良の原因はチェーン

 自転車のチェーンは定期的に洗浄注油しています。
 専用ツールに洗浄液を入れて油汚れを落とします。
 しっかりふき取って注油。
 しかし・・・。
 ロードバイクに限っては困ったことが。
 チェーン洗浄注油をすると、変速不良になる。
 ペダルを踏むとチェーンがギアに上手くかからない感じがします。
 実際変速機能が落ちるのです。
 変速機の不調かと、ワイヤーを張り直すと元通りに。
 チェーン洗浄後は必ずこうなります。
 だから、ロードバイクのチェーン洗浄をするのが億劫になっていました。
 けれど、しないとチェーンは傷み続けます。
 他の自転車よりも洗浄の帰還が間遠になりました。
 そんな調子でかれこれ一年。
 数日前に件のロードバイクのチェーン洗浄をしました。
 変速不良になりました。
 またか・・・。
 ワイヤーの張りを再調整しました。
 しかし、今回はなかなか直りません。
 ありゃぁ・・・変速機の異常かね・・・。
 ペダルを踏むたびに「かりかり」と不快な感じが足から伝わるのでした。
 何度か再調整に再挑戦。
 改善せず・・・。
 ふと、チェーンを見てみました。
 細かなものが見えにくくなっているので「らうがんきょやう」を利用しました。
 「おお!大きく見える!」
 な~んとなくチェーンのコマが減っているような気が・・・。
 気のせいのような気も・・・。
 ロードバイクのチェーンを引っ張ってみました。
 「フロントギアにかかるチェーンを引っ張る」という点検方があります。
 チェーンのコマが減っていなければ、殆ど引っ張れない。
 引っ張れるとチェーンのコマが減っている。
 「チェーンが伸びた」という状態。
 引っ張れた・・・。
 他の自転車のそれを試してみました。
 ほとんど動かない。
 あ・・・。
 チェーンが伸びていたんだ・・・。
 換えにゃ・・・。
 「交換j時期は6000キロ以上」というチェーンだったのに・・・。
 もうそんなに走ったか?
 私は複数の自転車で月に600キロから800キロ走ります。
 その内ロードバイクは300キロ程。
 一年で3000キロ相当だとすると・・・。
 このチェーンにして3年目に入ったはず。
 ああ、6000キロは走ったか・・・。
 部品を外して乗らなくなったロードバイクからチェーンを外しました。
 それを付け換えることに。
Imgp1267
 直ぐには買いに行けそうもないし、このチェーンも使い切りたい。
 使いかけのチェーンと、どうやら寿命のチェーンを見比べました。
Imgp1268
 勿論「らうがんきやう」をかけて。
Imgp1270
 コマの表面が全然違う・・・。
Imgp1271
 こりゃ交換だわ。
 新品じゃないけど、新しいチェーンと交換しました。
Imgp1272
 果たして変速不慮の原因は本当にチェーンだったのでしょうか?
 乗ってみればわかります。
 試走しました。
 あ・・・・。
 ペダルから伝わる不快感がない!!
 変速もする!!
 変速不良の原因。
 長いこと分からなかったけれど、チェーンだった!

 本日の自転車走行距離 50キロ
 
 今日であったねこ 2
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「再調整」と「再挑戦」は、間違いやすい。


 

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2018年9月20日 (木)

ウエストバッグは背骨にいいみたい

 テレビの健康番組で背骨のゆがみを特集していました。
http://www.tbs.co.jp/the-taikoban/
 壁に背を向けかかと、お尻、後頭部をピッタリ付ける。
 手は横で、壁に付けなくてもいいみたい。
 片方の膝を上げる。
 その状態で5秒静止。
 反対側の膝でもやってみる。
 この時左右どちらかによろめいたら背骨が歪んでいるそうです。
 幸い私はどちらも5秒やれました。
 歪んだ背骨は背中の筋肉を緩めると解消できるそうです。
 その方法とし薦められていたのは赤ちゃん歩き。
 つまりハイハイ。
 この動きをすると僧帽筋が緩むのだそうです。
 おお。
 私は「肩甲骨周りの筋肉を動かすことで緩められる」
 その仮説から4足動物「ねこ」をイメージしてそれを実践していました。
 家の中をねこになったつもりで歩き回っていました。
http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/2018/09/post-b0b9.html
 「ハイハイ」じゃなくて「ねこ」でしたが、この仮説は正しかったようです。
 そのおかげか、先述の「背中ゆがみチェック」にはかかりませんでした。
 「ねこ歩き」をすると、ねこが面白がってずぅ~っと着いて回ってくれます。
 確か「ゆがみチェック」で体が傾いてしまった方に「ハイハイ」でぐるぐる回る。
 大きな円から小さな円になるように約5分続ける。
 これを10日くらいするとゆがみが解消される・・・・。
 じゃなかったかな・・・。
 私はゆがみがなかったのでしっかり記憶しませんでした。
 もう一つこの番組での収穫はウエストバッグ。
 私は日ごろからウエストバッグを愛用しています。
Imgp1265
 (愛用のウエストバッグ 大きさ対比用「縄文さん」)
 どきどきしながらその判定を観ていました。
 ウエストバッグは、重心が腰から下に来る。
 それが背骨に負荷がかからずいいのだそうです。
 あれま!
 それは良かった。
 ただし、バッグは真後ろか前にすること。
 いつも後ろだ!
 左右どちらかにするとバランスが崩れて背骨によくないそうです。
 これはショルダーバッグも同じだそうです。
 30分おきくらいにかけ替えることを勧めていました。
 
 本日の自転車走行距離 3キロ
 
 今日であったねこ 5
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「5秒静止」と「5秒精神」は、間違いやすい。
 

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2018年9月19日 (水)

ご家庭で出来る手軽な1/1000クリンゴン・バード・オブ・プレイ

 1/1000クリンゴン・バード・オブ・プレイが完成しました。
http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/2018/09/ncc-638uss-gris.html
 同スケールのU.S.S.グリソムと二個セット。
 グリソムと比べて塗り分けが少ない。Imgp1256
Imgp1255

 部品の合わせ目を処理、基本色を塗ればほぼ完成。
Imgp1257
 同スケール模型は「大きさはこういう関係だったんね」と楽しめるのがいいところ。
 1/1000艦隊が増えてきて嬉しい。
 同梱のグリッソムと。
Imgp1258
 初登場の映画「スタートレック3」の主要宇宙船3隻がそろいました。
Imgp1259
 他に1/1000U.S.S.エクセルシオがありますが、出すのが面倒で・・・。
 その少し前に到着、完成したU.S.S.ディファイアントと。
Imgp1260
 そのディファイアントとU.S.S.エンタープライズ。
Imgp1261
 これらの到着と制作で、制作中断していた1/537エンタープライズ。
Imgp1262
 ようやく製作再開できます。
 製作中に立て続けに二つとも届いちゃったもので。
 
 本日の自転車走行距離 55キロ
 
 今日であったねこ 6
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「888円」と「777円」の差額は100円と間違いやすい。
 

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2018年9月18日 (火)

三段活用

 一段。
Imgp1237
 二段。
Imgp1238
 三段。
Imgp1239
 三段活用。

 本日の自転車走行距離 12キロ

 今日であったねこ 2

 今日の間違いやすい探し

 「三段活用」と「三段空母」は、間違いやすい。

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2018年9月17日 (月)

ウエストバッグ洗濯

 普段自転車に乗っている時はウエストバッグを使います。
 このバッグを洗濯しました。
 確かこの6月ごろ買ったばかり。
 そんなに汚れてない?
 実施あバッグを手にしても目立つ汚れはありませんでした。
 けれど、このバッグで夏を過ごしました。
 汗などをけっこう吸っているはずです。
 洗うことに。
 中身を出し、キーホルダーなどを外し、洗濯機で洗いました。
Imgp1224
 おお。
 綺麗になった。
 まだ新しいせいか、「まるで違う!」という感覚は少なかったですが。

 本日の自転車走行距離 6キロ

 今日であったねこ 1

 今日の間違いやすい探し

 「秋まつり」と「秋山の釣り」は、間違いやすい。


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2018年9月16日 (日)

電源タップの買い替え

 台所で使っている電源タップを買い換えました。
Imgp1218
 古くなってるし、「使用中」のランプが一部点かなくなりました。
 こうした延長コードや二口、三口の電源は「一生もの」と思っていました。
 つまり買い替える必要などない。
 しかし、いつだったかテレビで「消耗品」と聞いて驚きました。
 そのすぐ後に新しいものに買い替えました。
 しかし、この台所のは、その買い替えから外れたみたい。
 「今度ね」とそのまま使ったのか・・・。
 まだ新しく見えたのか・・・。
 覚えていませんが、結構古いものみたいでした。
 「使用中」を示すランプが切れたことを機会に買い替えることに。
 同じ長さ、同じ口数を買ってきました。
 古いものは燃えないごみとして破棄。
 ゴミ捨て場で「あれ、まだ使えるじゃん」という人が持って行かないように分解。
 古いものなので、うっかり使ってそれが火災の原因になったら大変大変。
 新しいものに交換して気が付きました。
 電源差し込み口が6つ。
 こんなに使ってない・・・。
 やはり元のコードは間に合わせで置いたんだっけかな?
 必要だからこの口数があるという訳ではなさそう。
 その辺の記憶が曖昧です。
 でも、明らかに口数が多い。
 二個しか使ってない・・・。
 今まで使っていたものに合わせる必要はなかったんね・・・。

 本日の自転車走行距離 32キロ

 今日であったねこ 1

 今日の間違いやすい探し

 「圧巻の特別室」と「悪漢の特別室」は、間違いやすい。

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2018年9月15日 (土)

ご家庭で出来る手軽なNCC-638 U.S.S. GRISSOM 

 1/1000U.S.S.グリソムが完成しました。
http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/2018/08/11000uss-dac9.html
http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/2018/09/post-b840.html
 全長12㎝。
 小さな印象でした。
Imgp1229
 全ての部品を組み付けるとそれなりの大きさに見えてきました。
 殆どのデティールをデカールで表現しています。
Imgp1228
 細かいのか、大雑把なのか分からない・・・。
 でも、そのデカールの完成度は高いです。
Imgp1227
 (奥 完成したグリソム 手前 次期制作の同梱のクリンゴン・バード・オブプレイ)
 貼るとなかなかの出来栄えに。
 窓もデカールで表現されています。
 点々と黒い穴のような模様で。
 結構船体に窓がある。
 小型宇宙船なので実際にあるとしたら、小さな窓なのでしょう。
 次は二個セットで一緒に入っていたバード・オブ・プレイの制作に。
 こちらも小さいですが、仮組みすると結構は迫力に。
Imgp1226

 本日の自転車走行距離 6キロ

 今日であったねこ 1

 今日の間違いやすい探し

 「次期制作」と「磁気政策」は、間違いやすい。

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2018年9月14日 (金)

SPDシューズのクリート交換開始

 だんだん涼しくなってきました。
 夏の間はSPDサンダルで自転車。
 そろそろやめて、SPDシューズにします。
 クリートという金具を交換しました。
 靴底に付いたこの金具で、専用ペダルと固定されます。
 そうすると、ペダリングが格段に楽になります。 
 予備のクリートがあったはず。
 引き出しをごそごそ・・・。
 ありました。
 SPDシューズに付いていた古いものを外して交換。
Imgp1210
 (SPDシューズ 大きさ対比用「草薙のつるぎ子」)
 新しいクリートを付けた靴で走りました。
Imgp1211
 (クリートのアップ 大きさ対比用「草薙のつるぎ子」)
 おお・・・。
 全然違う。
 すごく走りやすい。
 長く使っていると摩滅します。
 それが無い新品のクリートはとっても使い心地がいい。
 もっと寒くなった時の靴の交換用クリートも用意しておかないと・・・。
 
 本日の自転車走行距離 45キロ
 
 今日であったねこ 3
 
 今日の間違いやすい探し

 「童謡のレコード」と「同様のレコード」は、間違いやすい。

 

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2018年9月13日 (木)

秋らしくなり

 急に秋らしくなってきました。
 今まで廊下やドアのあたりで部屋まで入ってこなかったねこ。
Imgp1198
Imgp1199
 部屋の奥まで入ってきて、膝に乗るようになりました。
 更にベッドまで。
 隣で体をくっつけて寝るように。
Imgp1215
 「暑い時期が終わったんね・・・」
Imgp1216
 ねこが来るのはうれしい。
 夏が好きな私には少々さみしい。
 この夏はスーパー猛暑でしたが、それでも暑い方が好き。
 「甘えの充電」が終わると急に離れます。
 なぜかベッドの端へ。
Imgp1217
 うちのねこ、犬の生まれ変わりじゃないかと思うほど人が好き。
 でも、こういう所が犬とは違うのだと思います。

 本日の自転車走行距離 6キロ
 
 今日であったねこ 1
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「飽きっぽくなる」と「秋っぽくなる」は、間違いやすい。

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2018年9月12日 (水)

スートラにボトルケージ追加

 雨の日も走る全天候型自転車コナのスートラ。
Imgp0446
 付けているサドルバッグは荷物の積載量が今ひとつ。
 普段は困らないけれど、雨の日が困る。
 始めから雨ならいいのです。
 問題は、「雨が降りそう」なとき。
 レインウエアが荷物として増えるのです。
 それがサドルバッグ「コントアー・マグナム」に入りきらない。
 あ・・・。
 ボトルケージを追加したらどうだろう?
 畳んだレインウェアならここに収納できます。
 スートラには普通の自転車よりも3か所多く付けらます。
 普通の自転車は2つくらい。
Imgp1200
 (一般的な自転車はダウンチューブとシートチューブの二か所)
 それよりも多い5か所です。
 前フォーク左右に一つずつ、計2つ。
Imgp1207
 (前フォーク左側にある取り付け用ダボ 青い二つのネジの所)
 ダウンチューブの裏側に3つ目があります。
Imgp1203
 (ダウンチューブの裏の取り付け用ダボ 銀色のネジの所)
 前フォークは狭いところを通る時に邪魔そう・・・。
 付けるならダウンチューブの裏。
 しかし、以前ここにボトルケージを付けようとしたことがありました。
 付くには付きます、付けるところだから。
 しかし・・・、ケージにボトルを付けると前輪に干渉する・・・。
 ハンドルが曲がらない・・・。
 ここに付けられる意味ないじゃん・・・。
 泥除けを外せば干渉しないんでしょう。
 でも、この自転車は、泥除け装備がよくて選んだのです。
 その時はボトルケージ追加計画は断念。
 今回付けたいのはレインウェア。
 ボトルより小さくなります。
 前輪に干渉させずに済むのでは?
 ボトルケージを買いに行きました。
 前回折り畳み自転車ブロンプトン用のそれを買った店。
http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/2018/09/post-ee2b.html
 その時迷って買わなかったボトル用ケージを買いました。
Imgp1202
 (新購入のボトルケージ 大きさ対比用「縄文さん」)
 さあ、取り付けです。
 ダウンチューブの裏に設置。
Imgp1206
 レインウェアを付けてみました。
Imgp1204
 さあ、前輪は・・・・。
 「触る・・・」干渉します。
 どうしよう?
 ストラップのようなもので「ぎゅっ」と縛って小さくするか。
 衣類なのでつぶしても大丈夫だし。
 その時ふと気が付きました。
 これから寒くなる時期です。
 しかも雨の降りそうな時の装備。
 水分補給が夏ほどシビアではありません。
 給水ボトルを専用ボトルにしない。
 ポットベトルにする。
 そして、ここに取り付ける。
Imgp1208
 レインウェアは、給水ボトルを付けていたところに。
 因みにもう一つ空いているケージはレインツンパを入れます。
 こうすれば解決。
 これで使いにくかったら前フォークに取り付け位置は変えましょう。
 先ずはこれで試してみます。

 本日の自転車走行距離 45キロ
 
 今日であったねこ 7
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「資料館」と「死霊館」は、間違いやすい。


 
 
 

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2018年9月11日 (火)

サドルが水平じゃない

 自転車に乗っていてふと違和感。
 サドルの前が上がってる?
 地面に対して水平に設置するのがいいとされています。
 前上がりでも前下がりでもダメ。
 連日乗ってるうちにずれてきた?
 降りてサドルを真横から見ました。
 「う~ん、よくわかんない」
 見た目には変わっていない気もします。
 サドルの位置調整は結構面倒。
 できればしたくない。
 「気のせい」にいたしという気持ちも働いています。
 サドルを手で動かしましたが、ピクリとも動かない。
 ということは、緩んでないってこと?
 気のせいかもね・・・という結論。
 しかし、後日乗るとやはり違和感。
 帰宅して水準器をサドルの上にあてました。
 ず・・・ずれてる。
 やはり水平ではなくなっていました。
 こうはっきり出ては、仕方がありません。
 水平に調整する作業を開始。
 思ったより簡単にできました。
 翌日通勤で使用。
Imgp1197
 「あ・・・」
 全然違う。
 気持ちがいい。
 お尻の感覚ってすごい。
 しかし・・・。
 その翌日走行途中で再び違和感。
 ずれた?
 今度の原因は分かっています。
 ボルトの締め付けが甘かった・・・。
 サドルを動かしてみました。
 「ぎゅん」
 動きました。
 あ・・・、やはり緩んでる。
 調整後の締め付けが甘かった。
 帰宅して再調整。
 ようやく元通りになりました。

 本日の自転車走行距離 6キロ

 今日であったねこ 3
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「バイアスがかかる」と「婆や酢がかかる」は、間違いやすい。

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2018年9月10日 (月)

まいたけ

 マイタケが体にいいそうです。
 食前30分前に食べておく。

 そうするとその後の食事の際、血糖値の急上昇を抑えられるとか。
 食元繊維も豊富でいいそうです。
 他のキノコでも同じ効果があるそうです。
 特にマイタケがいいのは、調理しても栄養が壊れにくいんだそうです。
 キノコは、日に当てておくとビタミンDが増えると聞きました。
 早速買ってきたマイタケを調理の前に日光浴。
Imgp1195
 因みにこのマイタケ、アルミ箔にくるんでオーブントースターで5分加熱。
 それだけ。
 
 本日の自転車走行距離 50キロ
 
 今日であったねこ 6
 
 今日の間違いやすい探し
 

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2018年9月 9日 (日)

自転車用の給水ボトル

 自転車用のボトルの吸い口がダメになりました。
 買い替えを検討。
 今回同じものは買わないつもりでの検討でした。
 今まで使っていたものは保冷ボトル。
 保冷性については、夏場はないものも同然。
 夏の暑さには全く歯が立たず、機能しません。
 そして吸い口が「カチッと」ロックできるもの。
 大抵のボトルは、中央を押すことで水が押し出せれて飲める仕組み。
 これは吸い口に工夫があって、吸っただけで飲めるようになっています。
 便利ですが、その吸い口が問題でした。
 カビがたまりやすい。
 その為しょっちゅう分解して、消毒していました。
 この作業が面倒。
 そして壊れた原因はこの分解作業。
 「もう買わな~い」
 別なのを買うつもりでお店に行きました。
 あ・・・。
 今まで使っていた品の吸い口だけ売ってる。
 あらま。
 補修パーツとして売ってくれるんだ。
 こういうのには弱いです。
 どうしよう・・・。
 けれど、面倒な消毒作業は手間がかかります。
 ごく普通のボトルにしました。
Imgp1190
 (新購入のボトル 大きさ対比用「勾玉さん」)
 ボトル中央を押して飲むタイプ。
 構造が単純なほど壊れにくい・・・はず。
 前に使っていたこのタイプは「押すところ」からひび割れて来たけど。
 前回保冷タイプにしたのは、保冷性が目的ではありません。
 その二重構造が真ん中を押しても割れてこないだろうという予想から。
 毎日のように使うので、壊れるのは仕方ない。
 吸い口の掃除をしなくてはいけないのは同じです。
 その手間が半分以下になると思います。
 そちらのメリットの方が高いと感じています。
 今回はこのタイプで行きます。
 
 本日の自転車走行距離 0
 
 今日であったねこ 1
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「オリゴ糖」と「檻の後藤」は、間違いやすい。

 

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2018年9月 8日 (土)

ご家庭で出来る手軽なオーベルト級宇宙船

 1/1000 U.S.S.グリソムの模型を作ってします。
Imgp1163
 スタートレック登場の宇宙船です。
Imgp1164
 映画「スタートレック3」に初登場。
 本編中で破壊されてしまいます。
 しかし、同型艦は後のシリーズにもちょいちょい出演。
 「オーベルト級宇宙船」という種類だそうです。
 この宇宙船、のべ1分程度の登場だったと思います。
 そんな脇役のわりに細部までしっかりデザインされています。
 流石映画用のデザインです。
 好きな宇宙船のひとつです。
 小型船という設定。
 1/1000だと12㎝しかない・・・。
 そんなに小さいんだ・・・。
 隔週刊スタートレック・スターシップコレクション版と比較。
Imgp1156
 (上 スターシップコレクション版 下 1/1000模型版)
 それよりも小さい!!
 一回り以上小さな感じでした。
 これはかなりショック・・・。
 せめてこの大きさは越えていて欲しかった・・・。
 気を取り直して製作開始。
 小さなこともあって、殆ど作る部分はありません。
 部品の合わせ目をパテで埋めて修正。
 成型の段階でできた「ひけ」という凹みをパテで埋めて修正。
 それら下地処理をした後塗装の準備に。
 箱の周りの完成写真がありました。
 「塗装の参考にせよ」ということでしょう。
 それを参考にマスキングテープで塗り分け作業の準備。
Imgp1185
 マスキング作業は面倒でした。
Imgp1193
 しかし、模型が小さいのでエアブラシ塗装が意外なほどらくらく。
Imgp1194
 (塗装作業中のグリソム 使用したエアブラシ 大きさ対比用「草薙のつるぎ子」)
 塗装作業はもう一息という所まで来ました。
 それが終われば後はデカール貼り。
 そして完成です。

 本日の自転車走行距離 32キロ
  
 今日であったねこ 26
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「もう一息」と「思う一息」は、間違いやすい。


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2018年9月 7日 (金)

ブロンプトンにポットベトルケージを

 折り畳み自転車ブロンプトン。
 ボトルケージが付けられるアダプターを買いました。
 肝心のボトルケージの予備がなかった・・・。
http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/2018/09/post-0561.html
 改めて買いに行きました。
 自転車用のボトルケージにするか。
 ポットベトル用のボトルケージにするか。
 売り場で迷いました。
 この自転車で長距離を走ることはそうはないでしょう。
 ポットベトル用でいいでしょう。
 それも小型なものがありました。
Img_20180906_112519
 (ポットベトル用ボトルケージ 大きさ対比用「縄文さん」)
 より小さい方が折りたたんだ時に嵩張らない。
 色は黒とシルバーがありました。
 フレームが黒なのでシルバーに。
 目立たないとぶつけるなどの可能性が高くなります。
 帰宅して取り付けました。
 一応折り畳み、展開時に邪魔にならない位置に付けました。
Imgp1188_2
 位置に関しては使いながら微調整しましょう。
Imgp1189
 輪行袋をかぶせた場合のチェックはしていません。
 まあ、大した障害にはならないでしょう。
 
  本日の自転車走行距離 38キロ

 今日であったねこ 2
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「ペットボトル用ボトルケージ」と「ポットベトル用ボトルケージ」は、間違いやすい。

 

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2018年9月 6日 (木)

「肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる」

 「肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる!」という本を買いました。
Imgp1182
 「肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる!」大きさ対比用「草薙のつるぎ子」)
 日頃ストレッチをしています。
 肩甲骨の可動範囲を広げることに興味があります。
 早速読み始めました。
 が・・・。
 難しい。
 アスリート向けに理論を書いているの本です。
 読みながら試すというにはちと難しい。
 私には・・・。
 でも、二足歩行になる前、祖先は四本足だった。
 進化の過程で「立つ」ようになってけれど、体の基本は四本足。
 だからまず四つん這いになって肩甲骨を意識することが大切とありました。
 言っていることは分かりますが・・・。
 私の肩甲骨周りはまだまだ硬い。
 思うように動きません。
 まあ、動かないからこういう本に目が行ったのですが・・・。
 とにかく四つん這いになりました。
 本には無かったけれど、その状態で室内を歩き回りました。
 お・・・。
 肩甲骨周りが刺激される感じ。
 とてもいい。
 少しだけ肩甲骨周りが柔らかになった気がしました。
 もうひとつ面白い発見がありました。
 ねこが興味を持ってついて回る。
 「何を始めたんだ?」という感じでしょう。
 自分と目線が近くなるので嬉しいのかもしれません。
 何度やっても、そばに来ます。
 本でもねこ科の動物の柔軟性は高く評価していました。
 そのねこにコーチしてもらっている感じです。
 「まえからお前はねこの素質があると思っていたよ」
 そう言われているのならうれしい。
 高いところに上がるのはともかく。
 「ねこの素質」はあると思っていました。
 ねこ歩きをしながら肩甲骨周りを柔軟にしたい・・・。

 本日の自転車走行距離 7キロ
 
 今日であったねこ 1
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「世界ねこ歩き」と「室内ねこ歩き」は、間違いやすい。

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2018年9月 5日 (水)

日が短くなってきたのでライトの準備を

 夏の日の長かった頃、自転車ライトはほとんど使いませんでした。
 日中、走行時は常時点滅させるキャットアイVolt200。
 暗くなった時の予備としてメインライトにVolt300を持つだけでした。
 その8月も終わりました。
 いよいよ日が短くなってくる季節です。
 Volt200はそのままの任務に。
 300は休ませることにしました。
 代わりのメインライトにVolt400と700を。
Imgp1176
 (左から Volt300 Volt700(テールランプ付きバッテリー装着 Volt400)
 400は雨天時にテールランプ付きバッテリーを付けて使っていました。
 700の方は夏の間、完全に休ませていました。
 700は明るいのです。
 小名宿休ませていた700用の大容量バッテリーも出して充電。 
 その他、ノグライトを用意。
Imgp1177

 (Voltシリーズとノグライト)
 これはバッテリーがUSB接続で他の機器に充電ができます。
携帯用予備バッテリーとしてもも便利ですが、ライトとしても明るい。
 とても頼りになるライトです。
 これは常にバッグに忍ばせておきました。
 スマートフォンの充電などに使用していました。
 600ルーメンとVolt700より100ルーメン出力は低いです。
 しかし、レンズが大きく搭載LEDも3つ。
 照射範囲も広く、こちらの方が明るく感じます。
 これからはVolt400、700、ノグライトの3つを使い分けて行きます。

 Imgp1178
 (大きさ対比用「草薙のつるぎ子」)

 本日の自転車走行距離 4キロ

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2018年9月 4日 (火)

キャットアイSL-LD-160-R追加購入

 9月になりました。
 急に日が短くなってくる季節です。 
 キャットアイSL-LD-160-Rを追加購入しました。
http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/2018/04/sl-ld-160-r-a09.html
Imgp1172
 (使購入のキャットアイSL-LD-160-R 大きさ対比用「縄文さん」)
 以前、ドロップハンドル装備の自転車に買いました。
 右側にバックミラーを付けています。
 だからこのテールライトも左側のみ。
 ひと組買えば、ドロップハンドル装備の自転車二台に使えます。
 でも、ドロップハンドル装備はもう一台あります。
 未装備のもう一台のために買いました。
 ドロップハンドルの左側に装備しました。
Imgp1173
 (装着前)
Imgp1174
 (装着準備中)
Imgp1175
 (装着ぅ)
 二つひと組なので一つ余りました。
 これは予備として待機です。
 
 本日の自転車走行距離 46キロ
 
 今日であったねこ 4
 
 今日の間違いやすい探し
 
 「
いい感じ」と「いい漢字」は、間違いやすい。

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2018年9月 3日 (月)

ブロンプトンにボトルケージを

 折り畳み自転車のブロンプトン。
 これにボトルケージを着けられたら便利と考えていました。
 何度か試しましたがいいものがない。
 取り付け用アダプターはいくつもあります。
 しかし、この自転車は折り畳み式。
 自転車の状態で良くても、折りたたむと干渉する。
 なかなかいいものに巡り合えませんでした。
 フレームやハンドルなどにとるつけるアダプターを見つけました。
 これならよさそうかな・・・。
 試しに購入。
Imgp1169
 (ツーリングアダプターM38  大きさ対比用「草薙のつるぎ子」)
 帰宅して取り付けてみました。
 あ・・・・。
 肝心のボトルケージの予備がない。
 ひとまず新購入のアダプターのみ付けました。
Imgp1171
Imgp1170
 どうにか折り畳み機構に干渉せずに設置成功。
 実際にボトルケージを付けて使わないと分かりません。
 ボトルケージの分かなり嵩張るはずですから。

 本日の自転車走行距離 12キロ

 今日であったねこ 1

 今日の間違いやすい探し

 「ボトルケージ」と「ボルトケージ」は、間違いやすい。

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2018年9月 2日 (日)

新しい段ボール箱

 荷物が届きました。
 新しい段ボール箱。
 早速ねこが入りました。
 お気に入りの段ボール箱があります。
Imgp1165
 これより二回りほど小さい。
 あ・・・・。
 もしかしたら交換できるかも。
 かなり大きな箱です。
 新しい段ボールと交換できるならそちらの方がいい。
 箱を覗くと、落ち着いている様子。
Imgp1166
 狭いところがいいみたい。
 「取り替えてもいい?」と聞いてみました。
 しかし・・・。
Imgp1167
 やはり大きい方がくつろげるようです。
 交換計画は中止になりました。
 大きい方の箱。
Imgp1168
 たまに入るだけなのですが、置いといて欲しいようです。
 
 本日の自転車走行距離 2キロ
 
 今日であったねこ 2

 今日の間違いやすい探し
 
 「段ボール箱」と「段ボール八個」は、間違いやすい。

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2018年9月 1日 (土)

彷徨える艦隊のつづき

 先日古本屋で「彷徨える艦隊ジェネシス」を見つけました。
http://necojiman.cocolog-nifty.com/personallog/2018/08/post-8762.html
 知らないうちに新シリーズが始まっていました。
 本編シリーズすら途中までしか読んでいません。
 その後出た「外伝」も確か2巻まで。
 この「ジェネシス」によると本編は11巻で完結。
 外伝も3巻で完結したそうです。
 ふ~ん。
 外伝はあと一巻か。
 さて、肝心の本編は何巻まで読んだっけ・・・。
 読んだ本は古本屋に売ってしまいます。
 何巻まで読んだか分からないのです。
 特に本編のサブタイトルは宇宙船の名前。
 例えば11巻のサブタイトルは「巡航戦艦レビヤタン」
 似たり寄ったりで分からない・・・。
 「巡航戦艦レビヤタン危機一髪!!」とかだと分かりやすいのに・・・。
 「ジェネシス」を読み終えました。
 面白かった・・・。
 続きが気になりますが、まだしばらくは出ないでしょうね・・・。
 そうするとまだ読んでいない本編と外伝。
 本屋に行きましたが、最新刊の「ジェネス」はありました。
 それより古いものはありませんでした。
 別な本を目当てに「ジェネシス」を買った古本屋へ再び。
 一応文庫本コーナーを覗きました。
 外伝3巻と本編11巻がありました!
 他に「ジェネシス」も。
 これは要らない・・・。
 外伝3巻と本編11巻を買いました。
Imgp1157
 (「彷徨える艦隊 11巻 大きさ対比用「勾玉さん」)
 本編は8巻くらいまでタイトルに見覚えがありました。
Imgp1159
 (「彷徨える艦隊 外伝3巻 大きさ対比用「草薙のつるぎ子」)
 9~11巻を読んでいないようです。
 あと9巻と10巻を手に入れれば完結できます。
 それまで外伝3巻を読みましょう。

 本日の自転車走行距離 8キロ

 今日であったねこ 4

 今日の間違いやすい探し

 「海底トンネル」と「海面トンネル」は、間違いやすい。



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