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2014年12月10日 (水)

毛布の位置

 知人から、寝るとき、毛布は一番上にした方が暖かいと聞きました。
 テレビで観た情報だそうです。
 私も随分前に同じことをテレビで観たことがあったのを思い出しました。
 確か試して、それからどうなったか・・・・。
 感覚的に毛布は掛け布団の一番下、自分に触れていた方が暖かいと思います。
 それで試したけれどやめてしまったのでは・・・。
 記憶があいまい。
 教えてくれた方は、掛け布団の冷たさが心地よいと言ってました。
 早速試してみました。
 悪くはありません。
 しかし、12月になって空気が変わりました。
 寒くなってきた。
 明け方怖い夢を見るようになりました。
 経験上、寝ている間に体が冷えると怖い夢を見ることが分かっています。
 おそらく、体が冷えたのでしょう。
 寒いー体が冷えるー体調を崩すー何とかしようーという防衛反応だと思っています。
 毛布を上でなく掛け布団の下に戻しました。
 暖かい。
 朝まで目覚めることなく眠れるようになりました。
 やはり私にはこれがいい。
 夢も怖いものではなくなりました。
 以前試したものの、その結果を忘れてしましました。
 その結果があまりによくなかったからでしょう。
Imgp2206
 (画像は暖かい寝床のイメージです)

 本日の自転車走行距離 47キロ

 今日出会ったねこ 3

 今日の間違いやすい探し
 「赤外線」と「席替えせん」は、間違いやすい。

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