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2012年6月12日 (火)

走る方が体にいいのか

 先週は、随分と自転車に乗った気がします。
月曜は、29キロ。
これはこまぎれの距離を足してそうなりました。
火曜は、34キロ、17キロの往復。
水曜、45キロ、これも往復の距離。
木曜は、調布、多摩霊園を周って、85キロ。
金曜は、こじんまりと14キロ。
土曜は、休日になりました。
雨なのでどこにも出かけず、0キロ。
日曜は、ふたたび調布へ、68キロ。
毎日のように結構な距離を走りました。
 疲れがたまるような気がしていたのに、意外に元気。
むしろ、体はすっきりしています。
走行距離の短かった先週の方が疲れていた気がします。
体を動かしているが良かったのでしょうか?
木曜は休日で、自由に走れたからか?
出かけない土曜は意図して作ったのではありあせん。
雨が降ったから。
間に休みが入ったのが良かったのか?
 調子に乗って、走りすぎると疲れがたまるでしょう。
この程度なら、体にはいいのかもしれません。Imgp6711
 本日の自転車走行距離

 今日出会ったねこ 1

 今日の間違いやすい探し

 「『さんぽ』聞こうか?」と「最高級か」は、間違いやすい。

 

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