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2011年9月28日 (水)

目の脂

   何かの健康番組で、かすみ目のことを取り上げていました。

 目の水分を守るために眼球を覆う脂を出しているそうです。

 その脂を出すなんとかという線がつまったりして、脂の出が悪くなることがある。

 かすみ目の原因の一つだそうです。

 そういえば、何年か前に眼医者に、その線が詰りやすいと言われたことがあります。

 そんな体験があったので、そこだけ見入ってしまいました。

 番組に出てきた眼医者さんによると、その脂は40度くらいで溶けるのだそうです。

 40度と言えば、お風呂の温度。

 お風呂に入った時にお湯に浸したタオルを目に当てる。

 2~3分くらいそうして温めると効果があるそうです。

 簡単です。

 早速やってみました。

 いい方法なのですが、お風呂でしかできない。

 もっと手軽な方法。

 自分に合った方法はないか探してみました。

 ありました。

 私は、お茶を飲むのにチタン製の湯飲みを使っています。

 二重構造になっているので、手に持っても熱くなりません。

 40度よりは少し高めの感じです。

 お茶を飲むたびに、これを目に当てる。

 タオルと違って両方一度にはできません。

 でもこの方法なら自分には続けられそうです。

 折しもこれから寒くなる季節です。

 温かいお茶をよく口にします。

 お茶と一緒に「温目」を。

 脂はそれで溶けたのか?

 効果があるのか?

 それ以上のことはわかりません。

 でもしばらく続けてみようと思っています。

 やけどには要注意です。

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