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2011年1月18日 (火)

レコーディング・ハッピネス

 勝間和代さんの「不幸になる生き方」を読みました。

 その中に「レコーディング・ハッピネス」というのがありました。

 「レコーディング・ダイエット」は食べたものを記録していきます。

 「レコーディング・ハッピネス」は、「幸せ」と感じたことを記録していくのだそうです。

 「幸せ」と感じたことを記録して、2週間もすると「幸せ」の数が増えてくるのだそうです。

 素直な私はすぐ実行しました。

 初めて4日目。

 2週間を待たずして、「幸せ」なことはいろいろと起こりました。

 体調を崩した同僚が検査のために休みを取りました。

 検査の結果はたいしたことはなかったそうです。

 よかったです。

 これは何よりの幸せです。

 その報を受けて、一夜明けてから気がつきました。

 これって、自分が「幸せ」の中でもかなり大きなものだろう。

 今までは、「映画の上映時間が自分の好みの時間帯になっていた」など「小さな幸せ」でした。

 ちょっとだけ「幸せの流れ」が変わってきたような気がしています。

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 本日の自転車走行距離 34キロ

 今日であったねこ 1

 今日の間違いやすい探し

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