ご家庭で出来る手軽な「定刻の逆襲」

　職場で同僚が子どもと「STAR WARS」のことが話題になったそうです。件の同僚氏は、同シリーズを観たことがないそうです。その割に、キャラクターの名前をたくさん出して、よく説明していました。

後で聞いたら、知ったかぶりで話を広げてしまい、話すほど泥沼にはまってしまい、大変困ったのだそうです。これを機会に、ＳＷを観たいと言い出しました。

あ・・・そういうことなら私がＤＶＤ貸しましょう！ただし、エピソード１だけはないのです。カエル人間たちとロボット人間が草っ原でのびのび闘う場面とかどうにも好きになれないのです。「宇宙の危一大事！」という実感がわきません。

シリーズものが欠けているのは何とも気持ち悪いものですが、面白くないと感じるものを持っていても仕方ありません。

　それでもいいなら２，３，４，５，６とあるので貸せるよと言うと、それでもいいそうです。シリーズ第一作にあたる４から観たいそうです。どういう訳かこのシリーズは４から始まって、３で終わるんです。

　この機会に、貸し出す前にもう一度観ておきました。4，5，6と、字幕無しの英語版で。5の英語は相変わらず分かりませんが、たいていの台詞が頭に入っているので、何を話しているのかわかってしまう自分に気がつきました。

映画公開当時、私は中学、高校生でした。一番いろいろなことが頭に入る時期です。興味もあったということも手伝って、台詞の細かなところまで記憶に残っていたのです。雑誌等に記事に目を通していたり、テレビ放映されるたびに観たりしましたし。

中でも「定刻の逆襲」が一番覚えていました。期待されていた第二段ということもあって、いろいろなメディアで取り上げられていたからでしょう。それをいちいち見ていたわけですね。もっとこの力を世の中に役に立つことに使っていれば・・・・

　同僚氏にはべんきょーしてもらいます。

　本日の自転車走行距離

　今日であったねこ

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ローラー台導入

  スイッチ操作でストップ＆ゴーがらくらくです。電池が減りやすいのが欠点。

　本日の自転車走行距離　32キロ

　今日であったねこ　5

♪１６だから～♪

　秋葉原のヨドバシカメラ８階の有隣堂に行きました。

有隣堂といえば横浜で一番で買い本屋です。伊勢佐木長者町にある本店にはよく行ったものです。大きな本屋でじっくり本を選ぶのは久しぶりです。二冊の面白そうな本を買って来ました。

まず選んだのは「自転車でココロとカラダのシェイプアップ」絹代さん・・・。

もう一冊は「なぜあの人は5時帰りで年収が10倍になったのか？」

これが面白かった。著者自ら変な本と言っています。なぜなら逆立ちをして書いたからだそうです。逆立ち執筆はともかく、面白くてあっという間に読んでしまいました。

　「お金ノート」というのを作って、お金儲けに関する思いつきなどが浮かんだら、そこに書き記しておく習慣をつけます。一週間、一か月ごとに見直すのだそうです。そしてそのアイディアがどうしてお金儲けにつながるのかなどを考えて、それをまた記録する。すると、お金に対する心構えが出来てくるのだそうです。

早速、真似てみましょう。「お金ノート」

　また著者は自分の歳を聞かれたら「16歳」と答えることにしているそうです。ただ答えるだけでなく、本当に「16歳」だと自分で思い込むそうです。

そうするとあら不思議、体の方もそんな気になってくるのだそうです。なんと著者の頭から白髪が消えたそうです。

簡単なことなのでこれも真似してみましょう。ちょうど私は「♪１６だから～♪」と歌っていた人と同じ歳だし。大丈夫。

　今日から16ちゃいです。

　よろしくね！

　本日の自転車走行距離　32キロ

　今日であったねこ　6

「なぜあの人は5時帰りで年収が10倍になったのか？」

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絹代さん・・・

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サバイバル・ヘッド・モウソウ・フレーム

　連Ｑ最後の日、天気もよく自転車で遠乗りと行きたかったのですが、昨日160キロも走ってしまったので、くたびれた筋肉を休ませないといけません。

　けれど折角のお天気、出かけましょう、短い距離で。

クロモリ鋼製ロードレーサーで出かけました。チタンロードの直後なので重く感じるかと思ったら、意外や軽い。水筒、輪行袋、大型サドルバッグなどの装備がないからだ。

それなら走りも軽い・・・と思いきやなんだか変なのです。速度も上がらない。疲れてるから？自転車がそもそも真直ぐに走らない。

そして何よりハンドルが重い。

どうやらハンドルのキレを左右するヘッドパーツがおかしいらしい。ハンドルステムというハンドルを取り付ける部品を締め直しましたが、変化はありません。

この自転車は初めて「アヘッド」というタイプのハンドルが装備されるように作ったのですが、何しろ初めてだったので、組付けた時にさんざん苦労しました。何か間違えてそれが今頃になって影響している？

組みつけのまずさが、じわじわとフレームを痛めて壊れちゃった・・・？ヘッドパーツが壊れたのなら交換ですが、フレームに影響しているとしたら最悪です。フレーム交換。つまりこの自転車とおさらば。

他の部品は大丈夫なので、フレームだけ新調すればいいのか・・・。Vブレーキ装備のちょいと変わったこの自転車の後継機なんて？ほんの一瞬だけ妄想。

(妄想　パナソニックＦＣＸＴ５）

そいつは困ります。大事な自転車なのですから。

　空き地に自転車を止めて、もう一度チェックです。ハンドルステムを外すと「すとん」とフォークが落ちました。正確には、ステムの縛りが無くなって、フレームの方が前輪を残して、上がったのですが、フォークが落ちたように見えました。

これが良かった。落ちたフォークの接合部分を見ると砂やら埃やらがびったり付いていました。きれいにしないと。

でもちり紙一枚持っていません。どうしよう？葉っぱだ！それも枯葉はいけません。あれはパリパリ割れて却ってゴミを付着させることになります。やわらかい葉っぱがいいです。探していると、周りの紙が取れたたばこのフィルターが落ちていました。

これは使える！フィルターで汚れた所をぬぐいました。とりあえずの応急処置です。

分解しいた部品を慎重に組み直し、周りに落した、つけ忘れた物はないかを確認して走行テスト。

あ・・・ハンドルのキレがいい。今までとはまるで変わりました。まっすぐ走れます。汚れが不調の原因でした。

　気持ちよくいつものように走れるようになりました。このまま放っておいたら本当に壊れていたかもしれません。

　ひとあんしん。

　本日の自転車走行距離　32キロ

　今日であったねこ　３

三楽流・猿罪む

「病気にならない生き方　ミラクル・エンザイムが寿命を決める」という本を読んでいます。

「えんざいむ」と入力すると私のＰＣは「猿罪む」と変換をするようになってしまいました。

ミラクル・エンザイムというのは・・・よく分かりません。生きていくことで欠かすことのできない酵素だそうです。これを増やす、または減らさないようにすることで健康な体が保てるようです。

　その為には有機栽培された野菜や果物をたくさん取ることだそうです。それもエンザイム先生は、高温に弱いので生食の方がいいそうです。

野菜が体にいということはよく言われていることですし、私も知っています。肉はあまり食べない方がいいそうです。

魚の方が体にはいい。だから、昔からの日本食は健康に非常にいいそうです。動物や鳥の肉は、特に油がいけないそうです。魚も油があるけれどそれはいい。

動物の油は常温で固まるけれど、魚のそれは固まらない。体温が人間よりも低い物の方が体にいい。動物の体温は高いので、油は常温で固まってしまうのだそうです。油はね、取り過ぎるとよくないと言われていますけれど、こう言われると説得力があります。

あと、この中で強調されているのが、牛乳も良くない。特に高温で殺菌されている物はよくない。これは知ってました。

著者によると、それでなくとも牛乳・乳製品はよくないそうです。これは意外！ヨーグルトも良くない。ヨーグルトは長寿の秘訣だと思っていました。ヨーグルトを常食しているとガスがたまったりして、腸によくないのだそうです。反対のことを言っている本もあるので、読んでみようと思っています。

私はヨーグルト肯定派なので、「ヨーグルトはいかん！」といわれると「リンダ困っちゃう（昨日行った「中乃見家」http://www.awa.or.jp/home/amakomis/nakanomiya/index.htmlのトイレ内に貼ってあった「カツオの効能」の中にあったフレーズです）」動物の中で、成長した後も乳を飲んでいるのは人間だけだそうです。ほかの生き物は、赤ん坊の時だけ。

そ、そう言われると説得力があるのです。

　本日の自転車走行距離　29キロ

　今日であったねこ　１

「病気にならない生き方」　

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「病気にならない生き方で、なる病気」

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